19.1 C
Ternopil
Четвер, Травень 23, 2019

Як не захворіти весною?

Прості ,але дієві правила ,які допоможуть вберегти здоровя. 1.Перш за все, необхідно дотримуватися особистої гігієни. Також треба регулярно провітрювати приміщення, особливо якщо...

Чому варто займатися йогою?

Заняття йогою допомагають знизити рівень артеріального тиску, холестерину, стресу і ожиріння.Дане дослідження провели в Медичній школі Університету Еморі в Атланті, США. "За...

Найпопулярніший міф про застуду – зруйновано

Чи існує зв'язок застуди з холодом? 1) Насправді люди хворіють в будь-якому випадку від контакту з мікробом, а не від холоду, холодних ніг,...

Як розім’ятися під час роботи за 3 хвилини

Розминка прямо на стільці Перед початком розминки відсуньтеся від столу, змістите таз на край стільця, випряміть спину, розправте і опустіть плечі. Налаштуйте стілець так, щоб...

Чому виникає порушення обміну речовин і що з цим робити

Про метаболізм ми замислюємося в основному тоді, коли не виходить схуднути. І здебільшого хвилюємося лише про його швидкість. Повільний - погано, від нього заводяться зайві...

За словами вчених, 84% вегетаріанців знову починають їсти м’ясо. І на це є 12...

Вегетаріанство і веганство - це не тільки певна дієта, але і стиль життя. Його вибирають по ряду соціальних, екологічних та етичних причин. Але чи зможе...

Перекус під час перегляду телевізора може підвищити вірогідність інсульту та ризику діабету

Як часто ви сидите перед телевізором протягом довгих годин, смакуючи ваші улюблені закуски? Ось чому ви повинні зупинитися. Згідно з останнім дослідженням, підлітки, які сидять...

Звички які негативно впливають на стан шкіри

Список цих шкідливих звичок склала косметолог Христина Копельчук. Нехтування сонцезахисним кремом;"Висушування" шкіри неправильною косметикою (тоніками, гелями, масками). Ми думаємо, що шкірі...

Дієти, які вбивають нас

Лимонна дієта Ця дієта вимагає 10-денний курс голодування. Не можна нічого їсти, крім напою з води, лимонного соку, кленового сиропу і...

Здолати туберкульоз в усьому світі можна лише за 25 років

Така хвороба як туберкульоз, переслідує людство вже понад тисячу років. І здолати ми його зможемо лише за чверть століття. Група експертів...

Важливе